Jak pokonać stres? 3 skuteczne sposoby.

Szybkie tempo życia, problemy w pracy i kłopoty osobiste, to główne przyczyny stresu. Przewlekły stres może doprowadzić nie tylko do nerwicy i depresji, ale również wielu chorób somatycznych. Ciągłe zamartwianie się i życie w dużym napięciu prędzej, czy później odbije...

Depresja poporodowa rozpoznanie

Zmiany, niezależnie od tego, czy są dobre, czy złe, wywołują stres, pojawienie się w życiu kobiety potomka, jest zmianą kolosalną, na którą można zareagować zaniżonym samopoczuciem, który może też zmienić się w depresję. Badania wskazują, że od 50 do 80% kobiet...

Nerwica czy depresja nerwicowa – symptomy, terapia

Depresja nerwicowa i nerwica depresyjna zwykle są ze sobą mylone, lecz każde z wyżej wymienionych chorób psychicznych ma różne podłoże, dynamikę jest też inaczej leczona. Depresja jest wiąże się z zmianami nastrojów, nerwica łączy się z niepokojem i lękiem....